Татьяна о курсе
"Искусство жить легко"
"Искусство жить легко"
Самое ценное озарение для меня было в том, что моя болезнь – это вообще не враг, с которым надо бороться.
По сути, у меня была двойная жизнь.
Внешняя, где со стороны я ничем не отличалась от остальных: хорошая работа, семья, квартира и т.д., при этом затрачивались колоссальные усилия, чтобы эту картинку поддерживать.
И внутренняя, куда я почти никого не пускала, кроме самых близких людей, т.к. я не позволяла себе быть слабее, или чем-то отличаться от других людей. И эта внутренняя жизнь состояла из ежедневной борьбы за здоровье, довольно строгой системы питания, постоянной физической нагрузки, баланса сна и отдыха, так как у меня наследственное неизлечимое аутоиммунное заболевание, которое приводит к инвалидности.
В какой-то момент это хрупкое равновесие исчезло: серьезно заболела мама (я через день вызывала скорую), у дочери диагностировали астму, родители мужа разошлись, на фоне чего в семье сложились очень напряженные отношения. Муж замкнулся в себе, дочь закатывала истерики, что бабушке она больше не нужна. Сменился руководитель на работе, с которым я никак не могла найти общий язык. Словом, земля уходила из под ног.
Внешняя, где со стороны я ничем не отличалась от остальных: хорошая работа, семья, квартира и т.д., при этом затрачивались колоссальные усилия, чтобы эту картинку поддерживать.
И внутренняя, куда я почти никого не пускала, кроме самых близких людей, т.к. я не позволяла себе быть слабее, или чем-то отличаться от других людей. И эта внутренняя жизнь состояла из ежедневной борьбы за здоровье, довольно строгой системы питания, постоянной физической нагрузки, баланса сна и отдыха, так как у меня наследственное неизлечимое аутоиммунное заболевание, которое приводит к инвалидности.
В какой-то момент это хрупкое равновесие исчезло: серьезно заболела мама (я через день вызывала скорую), у дочери диагностировали астму, родители мужа разошлись, на фоне чего в семье сложились очень напряженные отношения. Муж замкнулся в себе, дочь закатывала истерики, что бабушке она больше не нужна. Сменился руководитель на работе, с которым я никак не могла найти общий язык. Словом, земля уходила из под ног.
Я услышала про Анну и пару слов про отзеркаливание на одном из вебинаров про родительство. За месяц я прослушала фактически все ее материалы и оплатила курс. В тот момент для меня это была некая «соломинка для утопающего». С тех пор я с Анной и ее проектом.
Курс построен очень гармонично: по времени получается не более 30 минут в день, но это каждый день. Соответственно, с одной стороны есть время на то, чтобы прожить свои эмоции, побыть с ними, и в то же время постоянно находиться в этом пространстве, не выпадать из него. По сути, получается, что ты в течение 3 месяцев погружаешься в исследование себя.
Я специально выбирала тариф «без обратной связи», так как по своей сути очень закрытый человек, мне еще предстоит научиться доверять этому миру. Но во время курса мне часто не хватало этой обратной связи, чтобы понять, осознать некоторые моменты, были вопросы. Уже позже я познакомилась со многими кураторами курса, это поистине уникальные люди.
Курс построен очень гармонично: по времени получается не более 30 минут в день, но это каждый день. Соответственно, с одной стороны есть время на то, чтобы прожить свои эмоции, побыть с ними, и в то же время постоянно находиться в этом пространстве, не выпадать из него. По сути, получается, что ты в течение 3 месяцев погружаешься в исследование себя.
Я специально выбирала тариф «без обратной связи», так как по своей сути очень закрытый человек, мне еще предстоит научиться доверять этому миру. Но во время курса мне часто не хватало этой обратной связи, чтобы понять, осознать некоторые моменты, были вопросы. Уже позже я познакомилась со многими кураторами курса, это поистине уникальные люди.
Самое ценное озарение для меня было в том, что моя болезнь – это вообще не враг, с которым надо бороться. Это некий встроенный компас, спутник, который направляет по жизни.
Как только ты начинаешь сбиваться с пути, он сразу дает о себе знать, и, чем сильнее ты с него сбиваешься, тем сильнее проявляется болезнь. Я теперь благодарна судьбе, вселенной за то, что она у меня есть. Я и раньше уже более-менее умела управлять этим компасом, но именно на курсе смогла закрыть недостающие пазлы.
На самом деле, как и говорит Анна, курс – это некий фундамент, отправная точка, с которой уже начинается другая, более осознанная жизнь.
Мои самые основные трансформации, которые уже произошли:
1.С мужем у меня и так были очень хорошие отношения, он меня почти всегда и во всем поддерживал. Но во время курса однозначно увидела себя маленькой девочкой, которая часто обижается, и, затаив обиду, сидит в своем углу.
Теперь мы открыто и корректно строим диалог, в котором я экологично могу выразить свои чувства и эмоции. Кроме того, я проработала многие моменты с отцом, которые я проецировала на мужа.
На самом деле, как и говорит Анна, курс – это некий фундамент, отправная точка, с которой уже начинается другая, более осознанная жизнь.
Мои самые основные трансформации, которые уже произошли:
1.С мужем у меня и так были очень хорошие отношения, он меня почти всегда и во всем поддерживал. Но во время курса однозначно увидела себя маленькой девочкой, которая часто обижается, и, затаив обиду, сидит в своем углу.
Теперь мы открыто и корректно строим диалог, в котором я экологично могу выразить свои чувства и эмоции. Кроме того, я проработала многие моменты с отцом, которые я проецировала на мужа.
- С окружающими я стала более открытой, точнее, стараюсь быть более открытой, а не забираться в свою коробочку.
Теперь я могу более-менее спокойно проговаривать, что меня не устраивает, и что приносит боль. Раньше, как правило, я просто переставала общаться с человеком, как бы вычеркивала его из своей жизни.
2. Сейчас я спокойно могу тратить на себя деньги, разрешаю себе их тратить, раньше до этого обычно руки не доходили☺
Помню, в технике «про деньги» я четко увидела себя в непробиваемом панцире, в котором скрылась от окружающего мира. Для меня это было еще одно открытие.
3. В отношениях с ребенком убрала контроль, и мир не рухнул☺ Да, учиться она стала чуть хуже, но зато оценки ее, а не мои (до 5 класса была круглой отличницей, точнее ею была я). Дочь бросила музыкальную школу и пошла заниматься акробатикой, это было ее решение, мир тоже пока на месте, и даже стал более счастливым☺
Потихоньку отпускаю контроль во всех других областях, соответственно, стало появляться больше времени для себя, для своих увлечений.
Теперь я могу более-менее спокойно проговаривать, что меня не устраивает, и что приносит боль. Раньше, как правило, я просто переставала общаться с человеком, как бы вычеркивала его из своей жизни.
2. Сейчас я спокойно могу тратить на себя деньги, разрешаю себе их тратить, раньше до этого обычно руки не доходили☺
Помню, в технике «про деньги» я четко увидела себя в непробиваемом панцире, в котором скрылась от окружающего мира. Для меня это было еще одно открытие.
3. В отношениях с ребенком убрала контроль, и мир не рухнул☺ Да, учиться она стала чуть хуже, но зато оценки ее, а не мои (до 5 класса была круглой отличницей, точнее ею была я). Дочь бросила музыкальную школу и пошла заниматься акробатикой, это было ее решение, мир тоже пока на месте, и даже стал более счастливым☺
Потихоньку отпускаю контроль во всех других областях, соответственно, стало появляться больше времени для себя, для своих увлечений.
4.Что касается самореализации, то тут я хочу сначала научиться взаимодействовать с людьми, а точнее доверять им. Вообще, отношения с окружающими – это отдельный огромный блок, над которым мне ещё предстоит работать, но и ресурс за этим кроется просто колоссальный. Есть идея структурировать все свои знания, которые у меня накопились за время борьбы с неизлечимым заболеванием. Информации очень много, хочу поделиться ею с окружающими, возможно кому-то они очень пригодятся, заставят задуматься, а кому-то даже спасут жизнь. Ведь многие люди действительно становятся инвалидами, до последнего веря врачам и проходя курсами прием сильнодействующих лекарств. Курс ИЖЛ – обязателен к прохождению всем! И чем раньше, тем лучше. Я бы его внесла в школьную программу, люди бы точно стали счастливее☺ И, конечно, лучше идти на тариф с обратной связью, в определенный момент она точно понадобится. |
