Наталия о курсе
"Искусство жить легко"
"Искусство жить легко"
Курс перевернул мою жизнь с ног на голову. Разделил ее на до и после. Самое ценное — я обрела внутреннюю опору.
Мои родители — дети войны и репрессий времен Советского Союза. Тогда перед ними стояла задача выжить любой ценой. Все это отразилось, конечно же, и на моем воспитании.
Первое и важное было для них — Родина, государство, работа. Я уверена, что таких семей очень много в нашей стране. Теплой атмосферы в семье не было, хотя я всегда чувствовала их любовь. Ни у родителей, ни у меня тогдашней не было опыта, как выражать свои чувства. Не было и понимания, как распределяются роли в иерархии, и что она очень важна в любой семье.
Когда родители вышли на пенсию, мне казалось, что жизнь для них вообще закончилась. Они не могли понять, куда двигаться дальше, выгорели на работе. Глядя на них, я понимала, что так не хочу, а как по другому, не знала: не было опыта.
Первое и важное было для них — Родина, государство, работа. Я уверена, что таких семей очень много в нашей стране. Теплой атмосферы в семье не было, хотя я всегда чувствовала их любовь. Ни у родителей, ни у меня тогдашней не было опыта, как выражать свои чувства. Не было и понимания, как распределяются роли в иерархии, и что она очень важна в любой семье.
Когда родители вышли на пенсию, мне казалось, что жизнь для них вообще закончилась. Они не могли понять, куда двигаться дальше, выгорели на работе. Глядя на них, я понимала, что так не хочу, а как по другому, не знала: не было опыта.
Как я сейчас это вижу: был дисбаланс внутри, который отражался через окружающих меня людей и не давал покоя. Плохо понимала себя, свои эмоции, поэтому не могла объяснить себе и окружающим, что не так, что действительно хочется и не хочется.
Вопрос “Что есть любовь и нелюбовь к себе? ” поставил меня в тупик. Вроде бы, он простой, а ответить на него долгое время не могла даже во время курса. Было много вопросов в разных сферах! И с желанием познать себя, свой внутренний мир, я пошла на курс.
Я читала много книг и проходила обучения, связанные с грамотным выстраиванием взаимоотношений с мужем и ребенком. Я понимала, что хочу проживать наполненную и очень комфортную во всем жизнь, но что-то неуловимо ускользало от меня. Я интуитивно продолжала искать источник себя, свою суть и предназначение.
Однажды, на одном из проектов, Анна провела вебинар по отзеркаливанию. Я поняла, что мне очень отозвалась ее тема, и я перешла на ее страничку. Как сейчас помню, это было 26 апреля, старт ИЖЛ. Прочитав, что будет на курсе, я не раздумывая купила его. Приняла решение, что нужно разбираться в первую очередь с собой. И я не ошиблась.
Вопрос “Что есть любовь и нелюбовь к себе? ” поставил меня в тупик. Вроде бы, он простой, а ответить на него долгое время не могла даже во время курса. Было много вопросов в разных сферах! И с желанием познать себя, свой внутренний мир, я пошла на курс.
Я читала много книг и проходила обучения, связанные с грамотным выстраиванием взаимоотношений с мужем и ребенком. Я понимала, что хочу проживать наполненную и очень комфортную во всем жизнь, но что-то неуловимо ускользало от меня. Я интуитивно продолжала искать источник себя, свою суть и предназначение.
Однажды, на одном из проектов, Анна провела вебинар по отзеркаливанию. Я поняла, что мне очень отозвалась ее тема, и я перешла на ее страничку. Как сейчас помню, это было 26 апреля, старт ИЖЛ. Прочитав, что будет на курсе, я не раздумывая купила его. Приняла решение, что нужно разбираться в первую очередь с собой. И я не ошиблась.
Другие курсы помогали понять проблему, но только на ИЖЛ,
я дошла до корня и освободилась от того, что так сильно держало меня в оковах.
я дошла до корня и освободилась от того, что так сильно держало меня в оковах.
Курс перевернул мою жизнь с ног на голову. Разделил ее на до и после. Самое ценное — я обрела внутреннюю опору.
Очень сильное сопротивление было в самом начале. Я себя ощущала не подготовленным бойцом, которого отправили в горячую точку.
Но я доверилась своим первым порывам, доверилась Анне, ее команде и просто поплыла в океане. Не ощущая ни границ, ни размеров. Я решила, что возьму от этого курса все 100% и готова на столько же вложить себя.
С этого момента многое прояснилось. Где было непонятно, я принимала без ожиданий, и со временем стали приходить ответы.
Очень сильное сопротивление было в самом начале. Я себя ощущала не подготовленным бойцом, которого отправили в горячую точку.
Но я доверилась своим первым порывам, доверилась Анне, ее команде и просто поплыла в океане. Не ощущая ни границ, ни размеров. Я решила, что возьму от этого курса все 100% и готова на столько же вложить себя.
С этого момента многое прояснилось. Где было непонятно, я принимала без ожиданий, и со временем стали приходить ответы.
С моими внутренними изменениями, стало меняться все вокруг.
Мне уже не приходится больше думать, как сделать счастливым ребенка. Я разобралась, чего именно я хочу, и как это "быть счастливой". Глядя на меня, стал меняться и сын: у него появился пример.
Я понимаю, что теперь мое внутреннее спокойствие отражается на сыне. Он стал открытым и более успешным, меньше болеет.
Раньше я испытывала очень большое чувство контроля. Нужно было контролировать, поел ли сын, что ему одеть, как учеба, что с уроками и так далее. Теперь у меня нет больше страха за его будущее, я позволяю ему совершать свои ошибки, ведь он пришел сюда для этого и у него свой путь в познании себя.
Я благодарю его, что он когда-то выбрал меня с мужем и позволил нам познать себя в роли родителей.
Мне уже не приходится больше думать, как сделать счастливым ребенка. Я разобралась, чего именно я хочу, и как это "быть счастливой". Глядя на меня, стал меняться и сын: у него появился пример.
Я понимаю, что теперь мое внутреннее спокойствие отражается на сыне. Он стал открытым и более успешным, меньше болеет.
Раньше я испытывала очень большое чувство контроля. Нужно было контролировать, поел ли сын, что ему одеть, как учеба, что с уроками и так далее. Теперь у меня нет больше страха за его будущее, я позволяю ему совершать свои ошибки, ведь он пришел сюда для этого и у него свой путь в познании себя.
Я благодарю его, что он когда-то выбрал меня с мужем и позволил нам познать себя в роли родителей.
Наконец, я осознала, что, крича на мужа и пытаясь тем самым отстоять себя, я, на самом деле, стараюсь докричаться до себя самой.
Помню, когда пришло это осознание, хотелось расцеловать все свои «зеркала», мол “Спасибо, дорогие, что показали еще что-то новое во мне!”. Кажется сперва, что это сложно, но, на самом деле, это такой кайф — жить и познавать себя с разных сторон.
Раньше отношения с мужем строились в основном на критике. Критике того, что я что-то не так сделала, что-то не то сказала. Я же, конечно, обижалась на него. Думала, что не любит, придирается, и чувствовала себя маленькой девочкой, которую отругали.
Прошу мужа, например, добавить воды в чашку чая до половины (дурацкий пример, но пришел на ум первым). Позже вижу полную. Не проконтролировала! Не сделала сама!
Так как муж иностранец, то долгое время я считала, что это —недоразумение, и мне нужно как-то в следующий раз найти способ объяснить лучше. Чтобы он точно понял и сделал, как нужно мне, чтобы я не злилась, не испытывала разочарования. Но это был тупик. Чем больше мы контролируем, тем больше создается условий, за которыми нужно следить. Таким образом, живем в напряжение.
С другой стороны, чем больше мы пребываем в доверии к себе и Вселенной, тем менее напряженно себя чувствуем. На интуитивном уровне именно эти ощущения считывают с нас окружающие и, как по волшебству, делают так, как нам и хотелось изначально.
Помню, когда пришло это осознание, хотелось расцеловать все свои «зеркала», мол “Спасибо, дорогие, что показали еще что-то новое во мне!”. Кажется сперва, что это сложно, но, на самом деле, это такой кайф — жить и познавать себя с разных сторон.
Раньше отношения с мужем строились в основном на критике. Критике того, что я что-то не так сделала, что-то не то сказала. Я же, конечно, обижалась на него. Думала, что не любит, придирается, и чувствовала себя маленькой девочкой, которую отругали.
Прошу мужа, например, добавить воды в чашку чая до половины (дурацкий пример, но пришел на ум первым). Позже вижу полную. Не проконтролировала! Не сделала сама!
Так как муж иностранец, то долгое время я считала, что это —недоразумение, и мне нужно как-то в следующий раз найти способ объяснить лучше. Чтобы он точно понял и сделал, как нужно мне, чтобы я не злилась, не испытывала разочарования. Но это был тупик. Чем больше мы контролируем, тем больше создается условий, за которыми нужно следить. Таким образом, живем в напряжение.
С другой стороны, чем больше мы пребываем в доверии к себе и Вселенной, тем менее напряженно себя чувствуем. На интуитивном уровне именно эти ощущения считывают с нас окружающие и, как по волшебству, делают так, как нам и хотелось изначально.
Страшно было просить мужа, так как не знала, как принять его отказ и не разозлиться. Поэтому, чаще всего, я делала сама и всё равно злилась, либо пыталась всем своим видом показать, что мне нужна помощь, но при этом молчала. А муж не понимал, и опять я злилась, что он наплевал, не заметил.
В силу своего воспитания я всегда думала, что злость испытывать нельзя, ведь это нехорошо, “хорошие девочки себя так не ведут” и тд. Теперь я понимаю, что испытывать все чувства, которые есть у нас — нормально. По существу, это просто чувства, а даем им оценку мы сами!
Это всё стало меняться на ИЖЛ. Я стала узнавать свои чувства, учиться их экологично выражать и просить помощи, когда она мне нужна. Сейчас я могу озвучить мужу, что я испытываю и что именно меня расстроило.
В 90% случаев этого достаточно, чтобы ему стало понятно, а в некоторых случаях он просто говорит, что имел ввиду совершенно другое. Я с легкостью признаю, что в чем-то не справляюсь и прошу помощи, и, в основном, мне в ней не отказывают, а если и отказывают, то я это принимаю спокойно. Иногда муж бывает не в ресурсе, иногда занят, но чаще, все же, готов помочь.
Теперь отношения с мужем теплые, дружеские, страстные. До курса мне не хватало разговоров с ним, сейчас же находится и время и тема, что обсудить.
В силу своего воспитания я всегда думала, что злость испытывать нельзя, ведь это нехорошо, “хорошие девочки себя так не ведут” и тд. Теперь я понимаю, что испытывать все чувства, которые есть у нас — нормально. По существу, это просто чувства, а даем им оценку мы сами!
Это всё стало меняться на ИЖЛ. Я стала узнавать свои чувства, учиться их экологично выражать и просить помощи, когда она мне нужна. Сейчас я могу озвучить мужу, что я испытываю и что именно меня расстроило.
В 90% случаев этого достаточно, чтобы ему стало понятно, а в некоторых случаях он просто говорит, что имел ввиду совершенно другое. Я с легкостью признаю, что в чем-то не справляюсь и прошу помощи, и, в основном, мне в ней не отказывают, а если и отказывают, то я это принимаю спокойно. Иногда муж бывает не в ресурсе, иногда занят, но чаще, все же, готов помочь.
Теперь отношения с мужем теплые, дружеские, страстные. До курса мне не хватало разговоров с ним, сейчас же находится и время и тема, что обсудить.
Я работала в туризме, начинала секретарем, а последние несколько лет перед декретом занимала руководящие должности. Все было очень знакомо, но чего-то очень не хватало, не могла тогда понять "чего?".
Когда уходила в декрет, знала уже, что туда не вернусь, что собственно и сделала.
После была возможность поизучать себя и понять чего же на самом деле хочется. Прошла обучение Монтессори педагога. Занималась творчеством: изготавливала клубничные букеты и шоколад. И все время было чувство, что чего-то не хватает, не получаю кайф от того, что делаю.
Не могла объяснить себе, что именно, но чувствовала это до того, как оказалась на ИЖЛ, а сейчас на методике. Тут весь жизненный опыт, творчество и даже, на первый взгляд, не связанная педагогика, сложились в единую картинку, где я могу проявить себя.
Когда уходила в декрет, знала уже, что туда не вернусь, что собственно и сделала.
После была возможность поизучать себя и понять чего же на самом деле хочется. Прошла обучение Монтессори педагога. Занималась творчеством: изготавливала клубничные букеты и шоколад. И все время было чувство, что чего-то не хватает, не получаю кайф от того, что делаю.
Не могла объяснить себе, что именно, но чувствовала это до того, как оказалась на ИЖЛ, а сейчас на методике. Тут весь жизненный опыт, творчество и даже, на первый взгляд, не связанная педагогика, сложились в единую картинку, где я могу проявить себя.
Теперь я знаю точно, что я хочу, и начала ИДТИ в этом направление. Методика помогает понять себя глубже, ведь душа не имеет границ. Я могу делиться знаниями с людьми, через отзеркаливание находить корень проблемы, в сессии с клиентом трансформировать страхи, негативные убеждения, помочь обрести целостность и исцелить внутреннего ребёнка каждого из взрослых. Мой жизненный опыт помогает мне через творчество, через педагогику разворачивать самые разные «жизненные клубки» и возвращать людей к ним самим. Раньше я всего боялась и находила отговорки, потому что не понимала одного простого правила: сначала появляется желание что-то делать, а потом уже находится верный путь. Девочки, я бы вам пожелала отпустить ожидания от курса и нырнуть поглубже, без оценок. Взять 100% от этого курса, но и на 100% выложиться. Я уверена, что каждая, кто читает этот отзыв, рано или поздно, придет к прохождению ИЖЛ. Так зачем оттягивать удовольствие жить?! |
