Галина о курсе
"Искусство жить легко"
"Искусство жить легко"
Теперь я могу сказать, что я живу своей жизнью.
Я ощущаю свою внутреннюю целостность.
Я ощущаю свою внутреннюю целостность.
Мне 47 лет, у меня двое детей, дочери 27 лет, сыну 15 лет.
Мой путь к себе начался три года назад. В какой-то момент я поняла, что дети выросли и у меня появилось много свободного времени. Вот тогда и поняла, что проживаю каждый свой день на автомате и совсем перестала слышать себя, свои желания. Я перестала понимать, куда мне двигаться дальше, жизнь потеряла свои краски.
При внешнем благополучии и успешности, внутри я чувствовала себя опустошенной. Смотря на себя в зеркало, мне хотелось плакать. Я видела в отражении потухший взгляд человека, которого в жизни уже ничего не радует. В тот момент я как будто прозрела.
Я стала задавать себе вопросы “А где в этой жизни я? чего я хочу? что мне нравится?”. В итоге поняла, что живу автоматически, иду по жизни, как поезд по рельсам. По заданному вектору, сказали быстрее - ты быстрее, сказали притормозить - значит притормозить. А то, что нравится мне, я забыла или вообще не знала.
Мой путь к себе начался три года назад. В какой-то момент я поняла, что дети выросли и у меня появилось много свободного времени. Вот тогда и поняла, что проживаю каждый свой день на автомате и совсем перестала слышать себя, свои желания. Я перестала понимать, куда мне двигаться дальше, жизнь потеряла свои краски.
При внешнем благополучии и успешности, внутри я чувствовала себя опустошенной. Смотря на себя в зеркало, мне хотелось плакать. Я видела в отражении потухший взгляд человека, которого в жизни уже ничего не радует. В тот момент я как будто прозрела.
Я стала задавать себе вопросы “А где в этой жизни я? чего я хочу? что мне нравится?”. В итоге поняла, что живу автоматически, иду по жизни, как поезд по рельсам. По заданному вектору, сказали быстрее - ты быстрее, сказали притормозить - значит притормозить. А то, что нравится мне, я забыла или вообще не знала.
Я жила из чувства долга. Делала то, что ждут от меня окружающие. А всё, что интересно мне, задвигала на второй план.
Работала на работе, которую не люблю, которая эмоционально и физически иссушает. Всё равно я туда шла, потому что боялась, что меня завтра уволят, и я останусь без средств к существованию.
Я жила в отношениях, которые уже давно себя изжили. Но и выйти из них я тоже боялась, держалась за них, как за костыли.
И в какой-то момент я поняла, что так дальше продолжаться не может. Я представила себе, что лет через 5 я буду жить точно также, и поняла, что я так не хочу!
Конечно, я стала искать ответы на свои вопросы. Прошла кучу разных курсов, каждый был ступенькой дальше, но я чувствовала, что не хватает самого главного, благодаря которому я бы поняла, что я хочу и кто я.
Анин блог я читала давно, но сначала меня не цепляло. Через какое-то время я попала на какой-то бесплатный эфир и поняла, что ее философия отзывается во мне. Я стала слушать все эфиры на ютубе, читать посты, прошла несколько платных марафонов. Чем больше я слушала Аню, тем больше я понимала, что она - мой человек. Всё, что она говорит, откликается мне на 100%.
Работала на работе, которую не люблю, которая эмоционально и физически иссушает. Всё равно я туда шла, потому что боялась, что меня завтра уволят, и я останусь без средств к существованию.
Я жила в отношениях, которые уже давно себя изжили. Но и выйти из них я тоже боялась, держалась за них, как за костыли.
И в какой-то момент я поняла, что так дальше продолжаться не может. Я представила себе, что лет через 5 я буду жить точно также, и поняла, что я так не хочу!
Конечно, я стала искать ответы на свои вопросы. Прошла кучу разных курсов, каждый был ступенькой дальше, но я чувствовала, что не хватает самого главного, благодаря которому я бы поняла, что я хочу и кто я.
Анин блог я читала давно, но сначала меня не цепляло. Через какое-то время я попала на какой-то бесплатный эфир и поняла, что ее философия отзывается во мне. Я стала слушать все эфиры на ютубе, читать посты, прошла несколько платных марафонов. Чем больше я слушала Аню, тем больше я понимала, что она - мой человек. Всё, что она говорит, откликается мне на 100%.
Я чувствовала, что ИЖЛ - это то, что мне нужно. Я была готова пройти этот путь.
Выбрала тариф Platinum,потому что понимала, что я хочу качественно всё проработать с куратором.
Моя куратор Женя оказалась именно тем человеком, который был мне нужен на тот момент! Она своей нежной, но твердой рукой вела меня весь курс. Дала мне возможность пройти курс в своем темпе, помогла заглянуть вглубь себя. Я убедилась, что Вселенная дает тебе самое лучшее, когда идешь с доверием.
Курс я прошла продуктивно, я считаю. Да, мне иногда было трудно эмоционально. Я дала себе разрешение именно прожить все осознания и эмоции ,а не просто проскочить. Весь курс у меня были эмоциональные качели. Но зато у меня ни разу не возникло желание бросить.
Я видела изменения в себе и своей жизни, это вдохновляло меня. Поэтому я давала себе время отдохнуть, а затем с новыми силами шла дальше.
Самое сложное было признаться самой себе, что всё, что тебя окружает - то, что тебе нравится и не нравится, - это ты сама себе создала и сделала. Но тут плюс в том, что ты понимаешь: раз ты это сделала, то ты же можешь это изменить.
На курсе Аня дает все инструменты! Главное позволить себе открыть свое сердце, а не прятаться за своими страхами.
Моя куратор Женя оказалась именно тем человеком, который был мне нужен на тот момент! Она своей нежной, но твердой рукой вела меня весь курс. Дала мне возможность пройти курс в своем темпе, помогла заглянуть вглубь себя. Я убедилась, что Вселенная дает тебе самое лучшее, когда идешь с доверием.
Курс я прошла продуктивно, я считаю. Да, мне иногда было трудно эмоционально. Я дала себе разрешение именно прожить все осознания и эмоции ,а не просто проскочить. Весь курс у меня были эмоциональные качели. Но зато у меня ни разу не возникло желание бросить.
Я видела изменения в себе и своей жизни, это вдохновляло меня. Поэтому я давала себе время отдохнуть, а затем с новыми силами шла дальше.
Самое сложное было признаться самой себе, что всё, что тебя окружает - то, что тебе нравится и не нравится, - это ты сама себе создала и сделала. Но тут плюс в том, что ты понимаешь: раз ты это сделала, то ты же можешь это изменить.
На курсе Аня дает все инструменты! Главное позволить себе открыть свое сердце, а не прятаться за своими страхами.
Я до курса и после курса - это две разные личности.
Во - первых, я стала совсем иначе смотреть на жизнь. Я Экологично выстроила свои личные границы. Но при этом я видела, что мои главные ценности, которые у меня были всегда, они и остались. Просто я никогда не позволяла себе их проявлять.
Я смогла за время курса наконец-то выйти из разрушающих отношений. Поняла, что мне зеркалил муж. После этого осознания я стала совсем по другому на него смотреть, у меня к нему появилась огромная благодарность. За то, что он всё это время своими действиями показывал мне, где я себя задвигаю.
Я смогла закончить эти отношения конструктивно. Теперь и он и я - счастливы, каждый в своей жизни. И сейчас мы общаемся даже лучше, чем в браке.
С детьми у меня и раньше были хорошие отношения. Неосознанно я пыталась им привить “так принято”, “что скажут”. Сейчас поддерживаю их, но стараюсь не давать ненужные советы. Даю им возможность проходить через свои опыты самостоятельно. Между нами взаимное уважение, любовь и поддержка.
Во - первых, я стала совсем иначе смотреть на жизнь. Я Экологично выстроила свои личные границы. Но при этом я видела, что мои главные ценности, которые у меня были всегда, они и остались. Просто я никогда не позволяла себе их проявлять.
Я смогла за время курса наконец-то выйти из разрушающих отношений. Поняла, что мне зеркалил муж. После этого осознания я стала совсем по другому на него смотреть, у меня к нему появилась огромная благодарность. За то, что он всё это время своими действиями показывал мне, где я себя задвигаю.
Я смогла закончить эти отношения конструктивно. Теперь и он и я - счастливы, каждый в своей жизни. И сейчас мы общаемся даже лучше, чем в браке.
С детьми у меня и раньше были хорошие отношения. Неосознанно я пыталась им привить “так принято”, “что скажут”. Сейчас поддерживаю их, но стараюсь не давать ненужные советы. Даю им возможность проходить через свои опыты самостоятельно. Между нами взаимное уважение, любовь и поддержка.
Мои взгляды о самореализации кардинально поменялись. За время курса мне несколько раз предлагали должность, о которой я мечтала несколько лет. Но я для себя поняла, что из чувства эго стремилась к этому, на самом деле мне это ненужно и неинтересно. Поэтому я спокойно отказалась.
Пока ещё я продолжаю оставаться на своей прежней работе, но делаю это осознанно. Понимаю, что пока не готова уйти. Мне стало легче ходить на эту работу, я стала свободна от своего страха потерять ее и остаться без средств к существованию.
Теперь я поняла, что генератор моего изобилия - я сама. Каждый день я самореализуюсь, познаю себя. Всё, что дает мне жизнь - это опыт.
Не ”за что тебе это”, а “для чего тебе это”. Теперь я прекрасно это вижу! Причем я всё воспринимаю с радостью, с удовольствием, а не со страхом. Я научилась задавать себе правильные вопросы и получать на них правильные ответы.
Например, сейчас я ещё не расширила свой финансовый поток до желаемой величины, но я знаю в каком направлении мне нужно работать и делаю это. У меня нет бешеного страха потери денег, который у меня был раньше. “А вдруг меня уволят, на что я буду жить? Где взять деньги?”.
У меня исчезло ощущение беспомощности внутри. Страх “Что делать дальше? Как жить дальше?”. Я постоянно чего-то боялась, искала спасательный круг.
Раньше я могла спустить энную сумму на шоппинг не задумываясь о том, что так я закрываю свои эмоциональные “дыры”. У меня могли годами лежать вещи с ценниками. Когда я через время смотрела на них, я задавала себе вопрос “Что тебя сподвигло купить это платье тогда? Ты же в жизни его не оденешь”.
Сейчас эти бестолковые покупки пропали. Хотя позволяю я себе больше. Всё потому что я покупаю именно то, что хочу.
Пока ещё я продолжаю оставаться на своей прежней работе, но делаю это осознанно. Понимаю, что пока не готова уйти. Мне стало легче ходить на эту работу, я стала свободна от своего страха потерять ее и остаться без средств к существованию.
Теперь я поняла, что генератор моего изобилия - я сама. Каждый день я самореализуюсь, познаю себя. Всё, что дает мне жизнь - это опыт.
Не ”за что тебе это”, а “для чего тебе это”. Теперь я прекрасно это вижу! Причем я всё воспринимаю с радостью, с удовольствием, а не со страхом. Я научилась задавать себе правильные вопросы и получать на них правильные ответы.
Например, сейчас я ещё не расширила свой финансовый поток до желаемой величины, но я знаю в каком направлении мне нужно работать и делаю это. У меня нет бешеного страха потери денег, который у меня был раньше. “А вдруг меня уволят, на что я буду жить? Где взять деньги?”.
У меня исчезло ощущение беспомощности внутри. Страх “Что делать дальше? Как жить дальше?”. Я постоянно чего-то боялась, искала спасательный круг.
Раньше я могла спустить энную сумму на шоппинг не задумываясь о том, что так я закрываю свои эмоциональные “дыры”. У меня могли годами лежать вещи с ценниками. Когда я через время смотрела на них, я задавала себе вопрос “Что тебя сподвигло купить это платье тогда? Ты же в жизни его не оденешь”.
Сейчас эти бестолковые покупки пропали. Хотя позволяю я себе больше. Всё потому что я покупаю именно то, что хочу.
Результат той жизни, которой я жила - это психосоматика, лишний вес, который не уходил, хотя я соблюдала разные диеты.
На курсе я разобралась через проработки с телом, что мне это показывало, зачем мне это. Я даже перестала задумываться о том, какой у меня вес сейчас . И когда я через время встала на весы, оказалось, что я легко, вообще не напрягаясь, сбросила 5 кг.
Я вижу в зеркале, как изменились моя внешность, взгляд. Сейчас я прям люблю себя! Да, я хочу где-то что-то лучше сделать, но через любовь, а не через отвержение, как я это делала раньше.
Причем мои внешние изменения видят окружающие и говорят мне об этом. И я говорю “ДА, конечно!”. Я себя принимаю, мне так хорошо и комфортно.
На курсе я разобралась через проработки с телом, что мне это показывало, зачем мне это. Я даже перестала задумываться о том, какой у меня вес сейчас . И когда я через время встала на весы, оказалось, что я легко, вообще не напрягаясь, сбросила 5 кг.
Я вижу в зеркале, как изменились моя внешность, взгляд. Сейчас я прям люблю себя! Да, я хочу где-то что-то лучше сделать, но через любовь, а не через отвержение, как я это делала раньше.
Причем мои внешние изменения видят окружающие и говорят мне об этом. И я говорю “ДА, конечно!”. Я себя принимаю, мне так хорошо и комфортно.
Для окружающих я всегда была удобной, всегда делала то, что должна. Теперь я спокойно и экологично выстраиваю свои границы. Да, у кого-то было сопротивление этому. Кто-то был удивлен, как я теперь думаю, говорю и действую.
Но, чем больше я видела и чувствовала сопротивление извне, тем больше у меня внутри было решимости! Принимайте меня такой, какая я есть. И сейчас со стороны окружающих я вижу больше уважения ко мне.
На курсе я увидела себя, докопалась до своей проблемы. Поняла, когда я отвернулась от себя, почему я это сделала на тот момент. При этом всем у меня появилась гордость за себя, потому что, даже оставаясь в той роли жертвы, всё равно я достойно шла свой путь. Не для оценки, а для себя.
Я осознала и увидела, что вся моя реальность, мои прежние решения - это я сама, мой выбор, пусть даже неосознанный.
Но, чем больше я видела и чувствовала сопротивление извне, тем больше у меня внутри было решимости! Принимайте меня такой, какая я есть. И сейчас со стороны окружающих я вижу больше уважения ко мне.
На курсе я увидела себя, докопалась до своей проблемы. Поняла, когда я отвернулась от себя, почему я это сделала на тот момент. При этом всем у меня появилась гордость за себя, потому что, даже оставаясь в той роли жертвы, всё равно я достойно шла свой путь. Не для оценки, а для себя.
Я осознала и увидела, что вся моя реальность, мои прежние решения - это я сама, мой выбор, пусть даже неосознанный.
Сейчас я живу с ощущением радости, счастья, умиротворения. Каждый день говорю себе “Как я счастлива, что я счастлива!”. Я почувствовала на собственном опыте, как важно слушать себя, идти за собой. Жить в доверии к себе и миру. Тогда твоя жизнь разворачивается самыми прекрасными сторонами. Краски вокруг начинают играть совсем по-другому. Это можно сравнить с тем, когда ты плохо видел, тебе провели определенные манипуляции, и ты увидел, насколько всё в мире продуманно и изобильно для тебя. Теперь я могу сказать, что я живу своей жизнью. Иногда мне не хватает времени в сутках, чтобы сделать всё, что я хочу, что наполняет меня ресурсом. Теперь я ощущаю свою внутреннюю целостность. Курс ИЖЛ я считаю фундаментальным курсом! Он для тех, кто хочет заняться своим саморазвитием. Он дает крепкий фундамент, как услышать себя, прийти к себе. Потому что всё начинается с тебя, с того, как ты ощущаешь себя, свою ценность. Для меня теперь каждый день моей жизни увлекательный опыт. Я чувствую, как расширяются мои границы видения, как я стала себя ощущать. Я поняла, что мой путь - это путь через душу, а не через эго. Я наслаждаюсь каждым днем. Я благодарна Вселенной, что она познакомила меня с Аней, а Ане благодарна за то, что она смогла создать такой бомбический курс, что она делится с нами своими знаниями. Девочкам хочу сказать, не бойтесь заглянуть в себя. Будьте смелее! Ведь наши страхи - это наш вектор для развития! Нужно просто разрешить себе прочувствовать всё это. Словами этого не передать, всё в тысячи раз лучше, чем мы думаем. Ощущения просто космические! |
