Екатерина Фролова о курсе «Искусство Жить легко»
Я ощущала себя сидящей на плоту в шторм, меня качает в разные стороны, и я вообще не понимаю, куда я плыву.
Когда я пришла к Анне на курс, я была в таком раздрае!
В 2018 году у меня случилась замершая беременность. Это событие очень сильно меня подкосило.
Я не могла смотреть фильмы о детях, рекламу с ними. На улице при виде ребенка у меня наворачивались слезы.
Но я ходила и повторяла как мантру: «Я ни в чем не виновата!»
Я не могла смотреть фильмы о детях, рекламу с ними. На улице при виде ребенка у меня наворачивались слезы.
Но я ходила и повторяла как мантру: «Я ни в чем не виновата!»
Я понимала, если начну себя винить, просто слягу или еще что похуже.
Мое здоровье на тот момент и так нуждалось в поддержке.
Периодически по утрам у меня кружилась голова, меня тошнило, я могла упасть в обморок. Я бесконечно бегала по врачам...
Изжалела себя прям до крайности!
Моя работа поддерживала только финансовую составляющую, а вот здоровье, силы, нервы - все уходило.
Последние пару лет я сидела там уже только из-за социальных «плюшек»: стабильная зарплата, премии, стаж идет.
Но иногда мне хотелось рыдать.
Я говорила коллегам: «Я больше не могу! Я не хочу здесь быть! Мне жаль своего жизненного времени!»
Я настолько не хотела ходить на работу, что стоило мне только подумать об этом, я тут же заболевала. Здравствуй, психосоматика!
Мой гастроэнтеролог говорила мне:
«Все в твоей голове! С моей стороны уже все в порядке. Тебе нужно научиться не пропускать все через себя».
Муж меня поддерживал, как мог. Но он не понимал, чем мне помочь.
Все это в целом начало отражаться на наших отношениях.
Он конечно терпеливый человек, но взрывающийся порой.
И конечно были ссоры, скандалы.
Я обратилась к психотерапевту, т.к. понимала, что сама я не справлюсь с этой болью.
Мы проработали глобальные вещи, сняли остроту. Но вот поверхностный слой оказался тоже большим.
Мое здоровье на тот момент и так нуждалось в поддержке.
Периодически по утрам у меня кружилась голова, меня тошнило, я могла упасть в обморок. Я бесконечно бегала по врачам...
Изжалела себя прям до крайности!
Моя работа поддерживала только финансовую составляющую, а вот здоровье, силы, нервы - все уходило.
Последние пару лет я сидела там уже только из-за социальных «плюшек»: стабильная зарплата, премии, стаж идет.
Но иногда мне хотелось рыдать.
Я говорила коллегам: «Я больше не могу! Я не хочу здесь быть! Мне жаль своего жизненного времени!»
Я настолько не хотела ходить на работу, что стоило мне только подумать об этом, я тут же заболевала. Здравствуй, психосоматика!
Мой гастроэнтеролог говорила мне:
«Все в твоей голове! С моей стороны уже все в порядке. Тебе нужно научиться не пропускать все через себя».
Муж меня поддерживал, как мог. Но он не понимал, чем мне помочь.
Все это в целом начало отражаться на наших отношениях.
Он конечно терпеливый человек, но взрывающийся порой.
И конечно были ссоры, скандалы.
Я обратилась к психотерапевту, т.к. понимала, что сама я не справлюсь с этой болью.
Мы проработали глобальные вещи, сняли остроту. Но вот поверхностный слой оказался тоже большим.
И в таком состоянии "эмоциональных качель", я познакомилась с Анной.
Сначала смотрела ее эфиры, прошла практикум "Истинные желания моей души", потом марафон "Спящая красавица" и уже после этого пошла на большой курс.
Муж сразу дал денег на него, хотя он скептик до мозга костей и для него Инстаграм – это какая-то фигня.
Но я была в таком состоянии, что тут было не до диалогов. И я нутром чувствовала, что этот курс мне сейчас необходим.
У Ани, конечно, своеобразный подход и розовые очки быстро слетают.
Но как иначе?! Когда ты хочешь в целом изменить жизнь?
Один из ее инструментов, это техника – «Отзеркаливание». Ее суть в том, что мы, глядя на других, можем понять себя, что мы хотим или чего боимся.
Сначала смотрела ее эфиры, прошла практикум "Истинные желания моей души", потом марафон "Спящая красавица" и уже после этого пошла на большой курс.
Муж сразу дал денег на него, хотя он скептик до мозга костей и для него Инстаграм – это какая-то фигня.
Но я была в таком состоянии, что тут было не до диалогов. И я нутром чувствовала, что этот курс мне сейчас необходим.
У Ани, конечно, своеобразный подход и розовые очки быстро слетают.
Но как иначе?! Когда ты хочешь в целом изменить жизнь?
Один из ее инструментов, это техника – «Отзеркаливание». Ее суть в том, что мы, глядя на других, можем понять себя, что мы хотим или чего боимся.
Когда был Модуль про отношения с детьми, я была на ретрите по йоге.
И там, через других детей, я прорабатывала отношение к детям.
Они прекрасные учителя! Я им безумно благодарна!
Они прям отзеркаливали все мои «болячки». Раздражали меня постоянно своими криками, капризами…
Я думала: «Да что они все время орут!?»
И я чувствовала свое внутреннее напряжение, гнев, проживала это и принимала.
Это была колоссальная работа.
Уже во время курса у меня стали меняться отношения с мужем.
А сейчас они вообще такие спокойные, гармоничные. Иногда, конечно, что-то проскальзывает, но я понимаю, для чего мне это дается.
Мы стараемся обсуждать все сразу, не копить, чтобы не образовывался 'снежный ком'.
И там, через других детей, я прорабатывала отношение к детям.
Они прекрасные учителя! Я им безумно благодарна!
Они прям отзеркаливали все мои «болячки». Раздражали меня постоянно своими криками, капризами…
Я думала: «Да что они все время орут!?»
И я чувствовала свое внутреннее напряжение, гнев, проживала это и принимала.
Это была колоссальная работа.
Уже во время курса у меня стали меняться отношения с мужем.
А сейчас они вообще такие спокойные, гармоничные. Иногда, конечно, что-то проскальзывает, но я понимаю, для чего мне это дается.
Мы стараемся обсуждать все сразу, не копить, чтобы не образовывался 'снежный ком'.
Еще один важный запрос у меня был о любимом деле.
Я и раньше ходила на различные тренинги, но на курсе у Ани я четко поняла, чем хочу заниматься.
В техниках мне приходили образы, связанные со здоровьем, с помощью людям. Но я не понимала, о чем мне это говорит.
Нас же всех научили искать любимое дело там, что мы умеем или на кого учились.
У Ани другой подход. Она призывает думать о том, что нам НРАВИТСЯ делать и что мы ЛЮБИМ.
За что мы сами готовы доплачивать, лишь бы этим заниматься.
И я начала раскручивать эту тему и пришла к мысли об оздоровлении души и тела.
Начала с малого, пошла учиться на тренера по ЭКО-омоложению лица.
Через некоторое время после окончания курса, Аня выпустила книгу, и я была на ее презентации.
Там мы делали технику на ценность себя по образу монеты. И я увидела негативный образ. Первый раз у меня образ был с негативным окрасом.
Я поняла, что срочно нужно что-то менять!
Я уже давно думала об увольнении. И когда я увидела это в образе, поняла:
«Все! Дальше там находиться нельзя! Я просто начинаю уже вредить себе!»
Я наконец-то уволилась!
Уже несколько месяцев я не работаю. Развиваю свой проект по омоложению в Инстаграм и кайфую от него каждый день!
Я и раньше ходила на различные тренинги, но на курсе у Ани я четко поняла, чем хочу заниматься.
В техниках мне приходили образы, связанные со здоровьем, с помощью людям. Но я не понимала, о чем мне это говорит.
Нас же всех научили искать любимое дело там, что мы умеем или на кого учились.
У Ани другой подход. Она призывает думать о том, что нам НРАВИТСЯ делать и что мы ЛЮБИМ.
За что мы сами готовы доплачивать, лишь бы этим заниматься.
И я начала раскручивать эту тему и пришла к мысли об оздоровлении души и тела.
Начала с малого, пошла учиться на тренера по ЭКО-омоложению лица.
Через некоторое время после окончания курса, Аня выпустила книгу, и я была на ее презентации.
Там мы делали технику на ценность себя по образу монеты. И я увидела негативный образ. Первый раз у меня образ был с негативным окрасом.
Я поняла, что срочно нужно что-то менять!
Я уже давно думала об увольнении. И когда я увидела это в образе, поняла:
«Все! Дальше там находиться нельзя! Я просто начинаю уже вредить себе!»
Я наконец-то уволилась!
Уже несколько месяцев я не работаю. Развиваю свой проект по омоложению в Инстаграм и кайфую от него каждый день!
У меня жизнь разделилась на до и после. Сейчас я живу той жизнью, которой хочу.
Это не случилось в одночасье. Я шла к этому поэтапно, максимально бережно.
И я очень благодарна Вселенной, что она поларила мне замечательного проводника - Анну.
Данный курс, помог мне стабилизироваться, поправить здоровье и получить поддержку, точнее найти ее в себе самой.
Все это конечно было нелегко, но оно того стоило.
Сейчас я ощущаю себя капитаном корабля. Даже если будет штормить, у меня есть штурвал, и я могу плыть туда, куда я хочу.
Это мой выбор.
Это не случилось в одночасье. Я шла к этому поэтапно, максимально бережно.
И я очень благодарна Вселенной, что она поларила мне замечательного проводника - Анну.
Данный курс, помог мне стабилизироваться, поправить здоровье и получить поддержку, точнее найти ее в себе самой.
Все это конечно было нелегко, но оно того стоило.
Сейчас я ощущаю себя капитаном корабля. Даже если будет штормить, у меня есть штурвал, и я могу плыть туда, куда я хочу.
Это мой выбор.
